Ян Гербер раскрывает кризис комфорта – The Ethicalist

В издании The Ethicalist наш генеральный директор Ян Гербер размышляет о том, что он называет «кризисом комфорта»: современной тенденции избегать дискомфорта любой ценой. Как он поясняет: «Будь то погружение в ледяную воду, трудный разговор или физическое испытание — здоровый дискомфорт напоминает нам, что мы живы. Полное его избегание ведёт к отчуждению — не только от других, но и от самих себя».

Прочитайте полную статью здесь, чтобы узнать, как принятие дискомфорта может укрепить как психическую, так и физическую устойчивость.