ЧТО МЫ ЛЕЧИМ
В Paracelsus Recovery мы понимаем, насколько сложной может быть дисморфофобия, и готовы поддержать Вас на каждом этапе пути. Наше комплексное лечение направлено на то, чтобы помочь Вам выстроить более мягкие и чуткие отношения со своим телом. Наша команда будет тесно работать с Вами, чтобы выявить все глубинные причины и предоставить Вам инструменты и стратегии, необходимые для того, чтобы справляться с трудностями наиболее подходящим для Вас способом.
Вы не одиноки; мы здесь, чтобы направлять и поддерживать Вас на пути к исцелению и принятию себя.
Дисморфофобия (Body Dysmorphic Disorder, BDD) — это расстройство психического здоровья, при котором человек чрезмерно зацикливается на воспринимаемых недостатках своей внешности. Эти недостатки часто незначительны или незаметны для окружающих, но могут вызывать значительный стресс, тревожность и компульсивное поведение у людей, страдающих дисморфофобией. Эта одержимость может причинять сильные эмоциональные страдания и мешать повседневной жизни.
Воспринимаемый «недостаток» или «недостатки» варьируются от человека к человеку и могут касаться любой части тела. Однако наиболее распространённые объекты фиксации:
- Несовершенства кожи (родинки, поры, шрамы, цвет лица).
- Лицо (зубы, губы, глаза, нос, кожа, акне, морщины, шрамы, асимметрия).
- Волосы (истончение, облысение, текстура).
- Форма тела и вес (мышцы, живот, бёдра).
Другой формой проявления дисморфофобии является мышечная дисморфия, при которой человек одержим мыслями о недостаточной мускулистости, даже если он находится в отличной физической форме. Бигорексия — ещё одна разновидность дисморфофобии, при которой человек воспринимает себя слабым и худым, независимо от того, насколько «накачанным» и мускулистым он становится. Эти разновидности дисморфофобии чаще встречаются у мужчин, чем у женщин.
Общим для всех форм дисморфофобии является интенсивная сосредоточенность на своей внешности и образе тела, постоянное беспокойство о воспринимаемых несовершенствах и многократная проверка себя в зеркале, расковыривание кожи или чрезмерный уход за внешностью. Для многих людей с дисморфофобией стыд, смущение и застенчивость, которые они испытывают, приводят к избеганию социальных ситуаций. Также часто встречается эмоциональный стресс в форме тревожности, депрессии, а иногда и суицидальных мыслей. Это может полностью захватить Вашу жизнь и повлиять на повседневное функционирование.
Также часто люди, страдающие дисморфофобией, прибегают к косметическим процедурам, пытаясь «исправить» недостаток. Несмотря на их убеждённость в том, что это наконец решит их проблемы, косметические процедуры не являются волшебной таблеткой от дисморфофобии, и любое облегчение будет кратковременным. К сожалению, симптомы обычно возвращаются, и фиксация человека смещается на другую часть внешности. Это может запустить бесконечный цикл поиска недостатков и обращения к следующей операции или процедуре для исправления этого «недостатка». Со временем косметические процедуры становятся зависимостью, которая препятствует выздоровлению от дисморфофобии.
Единой первопричины дисморфофобии не существует. Напротив, она является результатом сложного взаимодействия генетических, нейробиологических, психологических и социальных факторов. Например, считается, что семейная история ОКР или тревожности, низкая самооценка, травма, перфекционизм, стандарты красоты, буллинг и фильтры социальных сетей — все они играют свою роль в развитии дисморфофобии.
Дисморфофобия не только может захватить Вашу жизнь и причинять страдания, но также способна привести к другим вредоносным моделям поведения и психическим расстройствам. К ним относятся обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), тревожные расстройства, депрессия, нервная анорексия, орторексия и булимия. Кроме того, пытаясь справиться со стрессом от дисморфофобии, многие прибегают к самолечению такими веществами, как наркотики и алкоголь, что повышает вероятность развития зависимости.
Благодаря нашему сочетанию медицинской, психологической и индивидуальной помощи мы гордимся тем, что являемся единственной клиникой в мире, которая работает с сопутствующими состояниями и всеми возможными первопричинами дисморфофобии.
Симптомы дисморфофобии включают:
- Физический дискомфорт и психические страдания, когда Вы чувствуете себя «некрасивым» или «непривлекательным».
- Колебания восприятия своей внешности в течение дня.
- Чрезмерное беспокойство по поводу определённых частей тела, особенно лица.
- Компульсивная проверка зеркал или полное их избегание.
- Постоянное сравнение своей внешности с другими людьми.
- Чрезмерное количество времени и усилий на «исправление» внешности через уход за собой, нанесение макияжа или выбор одежды.
- Приложение значительных усилий для изменения воспринимаемых недостатков, например, обращение к косметическим процедурам.
- Чрезмерные траты времени и денег на косметические средства, дерматологические процедуры или пластическую хирургию.
- Убеждённость в том, что всё станет лучше, как только Вы исправите этот один недостаток.
Дополнительные симптомы:
Каковы физические симптомы дисморфофобии?
- Чрезмерная озабоченность определённой частью тела (например, носом, кожей, волосами, весом, мышцами).
- Постоянные негативные мысли о внешности (например, «Я уродлив» или «Я выгляжу уродливо»).
- Страх осуждения или унижения из-за воспринимаемых недостатков.
- Эмоциональный стресс, включая тревожность, депрессию или суицидальные мысли.
- Ощущение «нереальности» или отстранённости от самого себя (деперсонализация) из-за чрезмерной сосредоточенности на внешности.
Каковы поведенческие симптомы дисморфофобии?
- Постоянная проверка зеркал или полное их избегание.
- Чрезмерный уход за собой, расковыривание кожи или использование макияжа для «исправления» воспринимаемых недостатков.
- Обращение к косметическим процедурам или операциям с последующей неудовлетворённостью результатом.
- Мышечная дисморфия — одержимость размером тела и мышечной массой.
- Частое сравнение своей внешности с внешностью других людей.
Поведенческие симптомы:
- Постоянная потребность в подтверждении от окружающих относительно внешности.
- Чрезмерные физические нагрузки, диеты или приём добавок (особенно при мышечной дисморфии).
- Социальная изоляция (избегание мероприятий, работы или учёбы из-за переживаний о внешности).
- Многократная смена одежды для сокрытия воспринимаемых недостатков.
- Избегание фотографий или чрезмерное использование фильтров и редактирования изображений.
- Расковыривание кожи, чтобы сделать её «гладкой».
Если эти признаки кажутся Вам знакомыми, мы можем помочь направить Вас на путь к выздоровлению.
индивидуальное лечение
Как мы лечим дисморфофобию
В Paracelsus Recovery мы понимаем, что дисморфофобия — это глубоко личное состояние, уникальное для каждого человека. Именно поэтому мы не следуем заранее определённому плану лечения. Вместо этого каждый, кто обращается к нам, получает индивидуальную программу лечения, специально разработанную для решения именно Ваших задач. Каждый день тщательно структурирован и включает ряд терапевтических элементов, подобранных для поддержки Вашего процесса исцеления.
Наши терапевтические методы работают в комплексе, обеспечивая внимание ко всем аспектам Вашего физического, эмоционального и психологического благополучия, помогая Вам выстроить более здоровые отношения с телом и разумом. Подробнее читайте ниже.
Наш подход учитывает личность в целом: разум, тело и душу
В Paracelsus Recovery мы применяем мультидисциплинарный подход 360 градусов к лечению дисморфофобии, сочетая специализированную психотерапию, передовые медицинские методы лечения и комплементарные терапии для поддержки Вашего пути к исцелению. Наш подход начинается с углублённой процедуры обследования для выявления лежащих в основе физических, эмоциональных и психологических факторов, способствующих Вашему состоянию.
На основе полученных результатов мы разрабатываем высоко персонализированный план лечения, который может включать такие методы, как когнитивно-поведенческая терапия (CBT), травмо-ориентированная терапия и техники осознанности, а также биохимическое восстановление и медицинские вмешательства, направленные на восстановление баланса Вашего тела и разума.
Более 15 специалистов, полностью посвящённых Вашему здоровью и благополучию
Мы единственный лечебный центр расстройств пищевого поведения в мире, который предоставляет более 15 специалистов каждому клиенту.
На протяжении всей Вашей программы лечения рядом с Вами будет команда из более чем 15 всемирно известных врачей, терапевтов и специалистов по расстройствам пищевого поведения, включая нобелевского лауреата в составе совета директоров. Ваша команда обеспечит круглосуточную, беспрецедентную поддержку, чтобы направить Вас на путь к выздоровлению. Резидентный терапевт также будет доступен для эмоциональной поддержки 24/7.
Комплексные программы, столь же уникальные, как и Вы
В Paracelsus Recovery мы создаём индивидуальные комплексные и интенсивные программы лечения дисморфофобии с учётом Ваших конкретных потребностей. Основываясь на наших ключевых принципах эмпатии и прагматизма, мы разрабатываем лечение, которое действительно соответствует Вашей ситуации.
Мы можем предоставить лечение дисморфофобии и любых сопутствующих психических расстройств в нашей частной клинике лечения расстройств пищевого поведения в Цюрихе.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
