Симоне Калмус
Персональный тренер
Биография
Обладая более чем 23-летним опытом работы в индустрии здоровья и фитнеса, Симоне привносит глубокую экспертизу, позитивную энергию и искреннюю страсть к помощи людям вести более сильную и здоровую жизнь. Проживая в Цюрихе, она является сертифицированным персональным тренером, инструктором по йоге и пилатесу, имеет степень бакалавра в области фитнес-экономики, а также квалификацию сертифицированного преподавателя спорта и гимнастики.
Занятия с Симоне энергичны, увлекательны и приносят глубокое удовлетворение. Независимо от того, стремятся ли её клиенты к осознанному движению через йогу и пилатес или предпочитают высокоинтенсивные тренировки — HIIT, настольный теннис, бадминтон или даже соревновательную игру в баскетбол — Симоне адаптирует свой подход в соответствии с их целями и предпочтениями. Она верит в формирование режима, которого клиенты ждут с нетерпением, превращая физические упражнения из «нежеланной обязанности» в устойчивую и вдохновляющую часть их образа жизни.
Её холистический подход сосредоточен как на физической силе, так и на ментальном балансе. С помощью Симоне клиенты учатся использовать дыхательные техники для обретения спокойствия и контроля, укреплять мышцы кора, а также целенаправленно растягиваться и тонизировать тело. Она мотивирует своих клиентов преодолевать трудные моменты и отмечает каждое достижение на этом пути, независимо от его масштаба.
Для тех, кто любит активный отдых на свежем воздухе, Симоне также предлагает занятия на природе — от летних походов в Швейцарских горах до приключений на сноуборде зимой.
Квалификация
- Бакалавр в области фитнес-экономики
- Преподаватель спорта и гимнастики
- Тренер по молодёжному спорту