Почему принятие дискомфорта может быть самым полезным для Вашего здоровья – колонка Яна Гербера в Khaleej Times
Иногда то, чего мы больше всего избегаем, возвращает нас к жизни.
В этой небольшой статье наш генеральный директор Ян Гербер размышляет о погружении в холодные воды Атлантики и о том, как этот момент дискомфорта принёс неожиданное спокойствие. Он убедительно доказывает, что в мире, обещающем постоянный комфорт, мы утрачиваем связь с теми вызовами, которые когда-то наполняли нас ощущением жизни. Однако дискомфорт, в небольших и осознанных дозах, может стать мощным способом вернуться к себе.
Ознакомьтесь с размышлениями Яна здесь и следите за его предстоящей ежемесячной колонкой в Khaleej Times, где он исследует психологические вызовы современной жизни.
Продолжите путешествие
